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Ventajas y consejos para tomar el sol este verano ¡y broncearte como nadie!

Cuando llega el verano acostumbramos a pasar mucho tiempo al aire libre: ya sea en la playa, en la montaña, haciendo deporte o estando en una terraza, motivo por el cual la mayoría de nosotros nos bronceamos. Y una de las mejores maneras que se nos ocurren de tomar el sol y, a la vez, broncearnos es hacerlo en la nueva terraza de Crowne Plaza Barcelona.

Te explicamos algunas ventajas y te damos algunos consejos para que puedas disfrutar de los mejores momentos del verano en la 173 Rooftop Terrace.

 

¡Protégete!
La crema solar es un básico que no puedes olvidar. Es importante proteger la piel de los rayos de sol, sobre todo entre las 12 y las 16 horas, momento en el que irradia con más fuerza. Además, es muy recomendable untar todo el cuerpo con crema solar una media hora antes de exponerse al sol y repetir el proceso varias veces para evitar quemaduras innecesarias.


Kit de bronceado
Cuando tienes intención de tomar el sol, ya sea en la playa, en el campo o en una piscina, hay elementos que no puedes olvidar… son casi de supervivencia. ¿Cuáles? Como ya hemos dicho, la crema solar encabeza la lista, pero va acompañada de: unas gafas de sol, una toalla, unas chanclas, un sombrero, un libro o una revista, auriculares, un poco de fruta, una sombrilla… ¡y todo lo que se te ocurra para distraerte bajo los rayos solares!


Hidrátate
Antes de ponerte bajo el sol tienes que revisar si tienes agua al alcance para ir bebiendo durante todo el rato y así evitar la deshidratación. Si vas bebiendo pequeños sorbos seguro que no tendrás sensación de malestar y tu piel y organismo lo agradecerán. Y si el agua no te convence, puedes tomar uno de nuestros zumos saludables o refrescos que tenemos en la 173 Rooftop Terrace.


Belleza al natural
No te expongas al sol si llevas productos químicos en la cara o en el cuerpo como puede ser maquillaje, desodorante o cremas. Tampoco es buena idea ponerte al sol si llevas colonia o perfume… todos estos productos pueden manchar tu piel.


Paso a paso
Después del invierno, donde hemos pasado días y meses con jerséis y pantalones largos, nuestra piel no ha fabricado melanina por lo que acostumbra a estar mucho más blanca de lo normal. Cuando el calor empieza a apretar y las horas de sol se extienden, es muy aconsejable ir tomando el sol en pequeñas dosis para preparar la piel y así poder acabar pasando un día entero en la playa sin castigarla.


Sonríe, alegría
La vitamina D es una de las sustancias que nuestro organismo consigue obtener de la exposición al sol e influye sobre nosotros de forma positiva porque nos ayuda a subir el estado de ánimo. ¿Y qué mejor forma que absorber la vitamina de la felicidad en la 173 Rooftop Terrace? Ya solo por las vistas que tiene, la tranquilidad que hay y el confort que ofrece ¡sube la serotonina al máximo!

 

Son muchos los lugares en los que podemos disfrutar de los rayos de luz que nos da el sol pero si buscas un sitio agradable y confortable, con buenas vistas y los mejores servicios a tu alcance… La terraza 173 Rooftop Terrace de Crowne Plaza Barcelona es tu pequeño oasis en medio de la ciudad. No lo dudes ¡y ven a visitarla para ver los mejores atardeceres!

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